Kesän 2023 Kilometrikisa lähestyy 

Olemme jo saaneet useita viestejä, joissa on tiedusteltu kesän 2023 Kilometrikisan aloitusajankohtaa. Tuttuun tapaan kisa alkaa 1.5. Ilmoittautumisen avaamme viimeistään maaliskuun loppuun mennessä. Iloksemme voimme kertoa, että tänä vuonna kisaa kisataan syyskuun loppuun saakka. Tulossa on siis huikeat viisi kuukautta pyöräilyn iloa sekä riemua ja jos vain jaksaa kampea pyörittää, niin takuuvarmasti myös kohonnutta kuntoa! Kilometrikisaan ovat tervetulleita polkemaan niin työyhteisöt, kaveriporukat kuin kuntien avoimet joukkueet. Leikkimielisessä kisassa joukkueet mittelöivät siitä kuka polkee eniten kilometrejä ja/tai minuutteja. 

Ilmoittautuminen ja joukkue

Mikäli olet ollut kisassa aiemmin, vanhat tunnuksesi ovat voimassa. Jos olet mukana ensi kertaa, rekisteröidy ensin käyttäjäksi, jonka jälkeen voit ilmoittautua joukkueeseen.

Jokainen joukkue tulee ilmoittaa kisaan erikseen kohdasta ''Ilmoita joukkue''. Henkilöstä joka ilmoittaa joukkueen kisaan tulee joukkueen kapteeni. Muut ilmoittautuvat joukkueeseen osallistumiskoodilla, jonka kapteeni valitsee.  

Sarjat, joissa kisaa käydään

🚲 Piensarja (alle 25 osallistujaa)
🚲 Suursarja (≥ 25 osallistujaa)
🚲 Tehosarja (pyöräilyseurat, liikuntayhdistykset ja muut "ammattilaiset" tai                         aktiiviharrastajaryhmät)

Perussarjojen lisäksi kisaa käydään sähköpyörä- ja kuntasarjassa. Sähköpyöräsarjaan siirtyminen tapahtuu automaattisesti, jos yksikin jäsen on kirjannut sähköpyörällä ajettuja kilometrejä. Jokainen polkija, joka on tallentanut kotikunnan omiin tietoihinsa, alkaa kartuttamaan myös oman kuntansa kilometrisaldoa.

Mietityttääkö jokin asia? Lisää tietoa löydät Säännöt ja ohjeet sekä Usein kysytyt kysymykset -osioista. Diplomit-välilehdeltä voit ladata osallistumislomakkeen, jonka voi liittää esim. sähköpostin jatkeeksi ja kannustaa myös muita mukaan. 

Miksi etenkin työyhteisöjen kannattaa koota joukkue mukaan?

Kilometrikisa houkuttelee pyörän selkään kaiken kuntoiset

Usein liikkumista lisäävät toimenpiteet kohdistuvat heihin, jotka ovat jo ennestään fyysisesti aktiivisia. Työnantajan tarjoama ilmainen kuntosalijäsenyys tai tyhy-päivien sählyturnaukset eivät motivoi kaikkia. Riittämättömät taidot ja heikko kuntotaso laskevat intoa entisestään. Pyöräilyyn kannustavan Kilometrikisan etu on, että siihen osallistuminen ei vaadi erityisiä taitoja ja lähes jokaiselta suomalaiselta löytyy pyörä. Pyöräily on helppoa ja mukavaa, kun vauhdin voi säätää oman kunnon mukaan.

Kilometrikisa lisää yhteisöllisyyttä työpaikoilla

Kilometrikisa on tehty toiminnoiltaan mahdollisimman yksinkertaiseksi. Työyhteisön yksi jäsen luo kisaan joukkueen, johon muut ilmoittautuvat. Osallistujat kirjaavat pyöräilykilometrejään ja -minuuttejaan ylös sekä kartuttavat oman joukkueen kilometrisaldoa.  Työyhteisön yhteinen kilometritavoite on yksi kannustaa polkemaan työmatkojen lisäksi myös vapaa-ajalla. Osallistujat ovat kertoneet, että omaa ja muiden menestystä on mukava seurata. Kerättyjen kilometrien lisäksi työyhteisöissä koetaan, että Kilometrikisa lisää vuorovaikutusta, joukkuehenkeä ja tunnetta ryhmään kuulumisesta.

Pyöräilymyönteisyys on työpaikan valttikortti

Kahvipöytäkeskustelut pyöräilystä, kesän aikana kohonnut kunto, virkeä mieli, pudonnut paino ja yhä useampi työmatkansa pyöräilevä luovat tilanteen, jossa laadukkaita pyöräpysäköintejä, asianmukaisia sosiaalitiloja ja työsuhdepyöräetua ei tarvitse enää perustella - pyöräilyn edistäminen on kannattavaa ja järkevää. Työpaikan pyöräilymyönteisyys on nykypäivänä valttikortti, jota kannattaa vaalia. Pyöräilyä edistävät toimenpiteet ovat osoitus, että työpaikka haluaa tukea aktiivisia ja kestäviä liikkumismuotoja.

Kilometrikisa konkretisoi työpaikkojen vastuullisuuslupauksia ympäristön ja työhyvinvoinnin osa-alueilla  

Työnantajien rooli pyöräilyn edistäjinä on merkittävä, koska heillä on runsaasti mahdollisuuksia vaikuttaa siihen, miten ihmiset liikkuvat. Kaikista kuljetuista matkoista työmatkojen osuus on neljännes.  Pyöräilyyn kannustaminen on helppo tapa ja edullinen tapa konkretisoida työyhteisön vastuullisuuslupauksia ympäristön ja työhyvinvoinnin osa-alueilla. 

Ota Kilometrikisan sosiaalisen median tilit seurantaan

Päivitämme Kilometrikisan sosiaalisen median tileille Facebookiin ja Instagramiin ajankohtaista asiaa Kilometrikisasta sekä jaamme osallistuneiden postaamia kuvia. Huom! Jos kuvaan on merkitty #kilometrikisa tai #kilometrikisa2023 emme kysy erikseen lupaa kuvan jakamiseen.